El fenómeno del envejecimiento de nuestra sociedad es uno de los hechos más relevantes de principios de este siglo. Siempre ha habido personas que han llegado a mayores o a muy ancianas; a pesar de ello, es la primera vez que nos encontramos colectivamente con un número tan importante de personas mayores. El aumento de la esperanza de vida, la mejora de las condiciones socioeconómicas y del sistema sanitario hacen que haya un aumento de la esperanza de vida, que en estos momentos llega a los 80 años. Por un lado, cada vez hay más personas mayores de 65 años y, además, el número de personas que pasan de los 80 años es el doble del que era hace veinte años. Es decir, nos encontramos con un «fenómeno de envejecimiento del envejecimiento».
También hay que añadir que una persona puede llegar a una edad avanzada con buena salud y, de hecho, esto es así en buena parte de los casos. Es necesario, también, considerar que es posible prevenir la dependencia promoviendo hábitos de vida saludables y viviendo en un entorno favorable. Con el fin de difundir información general sobre la dependencia, incluyendo recomendaciones para su prevención y dando información sobre la Ley de promoción de la autonomía personal y atención a las personas en situación de dependencia, la Fundació Agrupació Mútua, con la colaboración de l´ Institut de l’Envelliment de la Universitat Autònoma de Barcelona, ha elaborado este libro dirigido a las personas mayores.
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