Català Castellano

Llibre Activitat Física i Envelliment Amb aquest llibre elaborat conjuntament amb l'Institut de l'Envelliment pretenem donar ingredients perquè cadascú es pugui fer el seu exercici físic a mida. Uns ingredients que tinguin en compte les capacitats i els gustos de les persones per tal que aquestes puguin gaudir al màxim de l'activitat física tenint en compte que moure's no només va bé, sinó que a més ens fa sentir bé.


Descarregar el llibre