• Quan em diuen que sóc massa vell per fer una cosa, procuro fer-la de seguida.PABLO PICASSO
  • L'art d'envellir és l'art de conservar alguna esperança.ANDRÉ MAUROIS
  • Els que en realitat estimen la vida són aquells que estan envellint.SÓFOCLES
  • En la joventut aprenem, en la vellesa entenem.MARIE VON EBNER ESCHENBACH

La Fundació Agrupació Mútua, amb la col·laboració de l’Institut de l’Envelliment de la Universitat Autònoma de Barcelona, ha elaborat aquest llibre adreçat a les persones grans amb l’objectiu de promocionar hàbits alimentaris saludables per ajudar-nos a envellir amb bona salut i prevenir i evitar l’aparició de certes malalties.

 

La Fundación Agrupación Mutua, con la colaboración del Instituto del Envejecimiento de la Universidad Autónoma de Barcelona, ​​ha elaborado este libro dirigido a las personas mayores con el objetivo de promocionar hábitos alimentarios saludables para ayudarnos a envejecer con buena salud y prevenir y evitar la aparición de ciertas enfermedades.